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Ganho de massa muscular e combate a doenças

ByDjalma Barbosamaio 11, 20233 min read

A alimentação é um dos pilares fundamentais para vida saudável e equilibrada.Para o ganho de massa muscular, é importante ingerir…

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Suplementos alimentares para emagrecimento

ByDjalma Barbosamaio 11, 202311 min read

Os suplementos alimentares para emagrecimento são cada vez mais utilizados  para perda de peso.É importante lembrar que suplementos alimentares  não…

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Exercícios para emagrecimento

ByDjalma Barbosamaio 11, 202310 min read

A prática de atividades físicas ajuda a queimar calorias, e exercícios também contribuem para o fortalecimento muscular e melhora do…

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Quais as dietas de emagrecimento mais indicadas pelos nutricionistas?

ByDjalma Barbosamaio 10, 20239 min read

Conheça as dietas que realmente funcionam para emagrecer de forma saudável e duradoura. Quando se trata de emagrecimento, há uma…

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